Kaip jaučiasi susitraukimai, kai jie pirmą kartą prasideda?
Ankstyvieji gimdymo susitraukimai gali atrodyti kaip jeigu sutriko skrandis arba sutriko virškinimo sistema. Galite jausti jas kaip potvynio bangą, nes jos didėja ir galiausiai palaipsniui nyksta. Kai kurios moterys jaučia intensyvius mėšlungius, kurie sustiprėja ir baigiasi po gimdymo.
Ar šonų skausmai gali būti susitraukimai?
Gimdymo susitraukimai sukelia diskomfortą arba nuobodų skausmą nugaroje ir apatinėje pilvo dalyje, kartu su spaudimu dubens srityje. Kai kurios moterys taip pat gali jaustis jų šonų ir šlaunų skausmas. Kai kurios moterys sąrėmius apibūdina kaip stiprius mėnesinių spazmus, o kitos – kaip stiprias bangas, kurios jaučiasi kaip viduriavimo mėšlungis.
Ar Braxton Hicks gali būti vienoje pusėje?
Braxton Hicks susitraukimai yra dažnai jaučiamas tik priekinėje pilvo dalyje arba vienoje konkrečioje srityje. Tikrieji gimdymo susitraukimai prasideda nugaros viduryje ir apgaubia pilvą link vidurio linijos.
Kodėl mano nėščiosios pilvas kartais kietėja?
Paprastai nėščiosioms tikitės kieto skrandžio. Jūsų sunkus pilvo jausmas yra kurią sukelia augantis gimdos spaudimas ir spaudimas pilvui. Jūsų skrandžio kietumas nėštumo metu gali būti ryškesnis, jei valgote mažai skaidulų turinčią dietą arba geriate daug gazuotų gėrimų.
Kaip jaučiasi susitraukimai + kas nutinka susitraukimo metu
Ant kurios pusės guli, kad sustabdytų susitraukimus?
Antra ir svarbiausia – gulėti ant savo kairė pusė daro mažesnį spaudimą tuščiajai venai – venai, kuri kyla iš apatinės kūno dalies ir perneša deguonies prisotintą kraują į viršutinę kūno dalį, t. y. jūsų širdį ir smegenis. Kai tai suspaudžiama, sutrinka ir kraujotaka.
Kaip galiu pasakyti, ar man susitraukimas?
Jei liečiate pilvą, susitraukimo metu jis jaučiasi sunkus. Galite pasakyti, kad esate teisus gimdymas, kai susitraukimai yra tolygiai (pvz., penkių minučių skirtumas), o laikas tarp jų vis trumpėja (trys minutės, tada dvi minutės, tada viena).
Ar klaidingas darbas yra skausmingas?
Braxton Hicks susitraukimai dažniausiai būna labiau nepatogu nei skausminga (nors kai kurios moterys jaučia skausmą) ir jaučiasi labiau kaip lengvi menstruacijų skausmai, o ne tikri susitraukimai. Be to: netikrų gimdymo susitraukimų intensyvumas gali būti įvairus, vieną akimirką jaustis intensyvus, o kitą – mažiau.
Kaip jaučiatės likus 24 valandoms iki gimdymo?
Pradėjus skaičiuoti iki gimimo, kai kurie požymiai, kad gimdymas baigiasi 24–48 val., gali apimti nugaros skausmas, svorio kritimas, viduriavimas - ir, žinoma, jūsų vanduo lūžta.
Ar tai susitraukimas ar kūdikio judėjimas?
Jei mėšlungio metu visa gimda yra kieta, greičiausiai taip yra susitraukimas. Jei vienoje vietoje jis kietas, o kitur minkštas, greičiausiai tai nėra susitraukimai – tai gali būti tik kūdikio judėjimas.
Kurioje vietoje jaučiate susitraukimus?
Kartais tai jaučiasi kaip įtempta juosta aplink gimdos viršų, kurią galima pajusti išorėje, padėjus ranką ant guzelio. Kai kurios moterys susitraukimus jaučia stipriausiai gale kurią dažniausiai sukelia jų kūdikis atsisukęs į tam tikrą pusę (nugara į nugarą).
Kada turėčiau pradėti laiko susitraukimus?
Bendras patarimas buvo palaukti kol sąrėmiai truks penkias minutes per valandą prieš skambindami ir vykdami į ligoninę.
Ar daug miegate prieš gimdymą?
Daugelis mamų dažnai vėl patiria nėštumo simptomus, kurie buvo paplitę nėštumo pradžioje. Ekstremalus nuovargis yra vienas iš ankstyvųjų gimdymo požymių, todėl galite pastebėti, kad esate daug labiau pavargęs nei įprastai. Jei reikia, ilsėkitės ir nepersistenkite.
Ar išmatų stumdymas gali sukelti gimdymą?
Nes didelis laiko spaudimas dubens venų ir apatinės tuščiosios venos dėl augančios gimdos, vidurių užkietėjimo ir kietojo šerdies spaudimo, kurį darysite gimdydami kūdikį.
Ar esate emocingesnis prieš pat gimdymą?
Dieną ar dvi prieš gimdymą galite pastebėti padidėjusį nerimą, nuotaikų kaitą, ašarą ar bendras nekantrumo jausmas. (Žinome, kad tai gali būti sunku atskirti nuo įprasto 9 mėnesių nėštumo nekantrumo.) Tai taip pat gali pasireikšti esant ekstremaliam lizdui.
Ar netikras darbas gali virsti tikru darbu?
Prodrominis gimdymas yra gimdymas, kuris prasideda ir sustoja prieš prasidedant visiškai aktyviam gimdymui. Tai dažnai vadinama „netikru darbu“, tačiau tai prastas apibūdinimas. Medicinos specialistai pripažįsta, kad susitraukimai yra tikri, bet jie ateina ir išeina, o gimdymas gali neprogresuoti.
Kiek laiko galite būti prieš gimdymą?
Ankstyvas gimdymas truks maždaug 8-12 valandų. Jūsų gimdos kaklelis išnyks ir išsiplės iki 4 centimetrų. Susitraukimai truks apie 30–45 sekundes, todėl tarp susitraukimų turėsite 5–30 minučių pailsėti.
Kada turėčiau vykti į ligoninę su sąrėmiais?
Pagal "411 taisyklę" (dažniausiai rekomenduoja doulas ir akušerės), turėtumėte vykti į ligoninę kai jūsų sąrėmiai kartojasi reguliariai kas 4 minutes, kiekvienas jų trunka mažiausiai 1 minutę, ir jie laikosi šio modelio mažiausiai 1 valandą.
Kokia yra susitraukimų taisyklė 5 1 1?
5-1-1 taisyklė: Susitraukimai ateina kas 5 minutes, kiekvienas trunka 1 minutę, mažiausiai 1 valandą. Skysčiai ir kiti požymiai: Galite pastebėti vaisiaus vandenų iš maišelio, kuriame yra kūdikis. Tai ne visada reiškia, kad gimdote, bet gali reikšti, kad jis artėja.
Kaip galite patikrinti, ar išsiplėtėte?
Patikrinkite išsiplėtimą.
Laikoma, kad esate išsiplėtęs 1 centimetru, jei vienas piršto galiukas telpa per gimdos kaklelį, 2 centimetrais, jei telpa du pirštai, ir tada galite išmatuoti, kaip toli vienas nuo kito pirštai gali išplisti ir matuoti iš ten.
Kaip turėčiau miegoti, kad paskatinčiau gimdymą?
Gerai gulėti gimdant. Atsigulkite ant vieno šono, ištieskite apatinę koją ir kiek įmanoma sulenkite viršutinį kelį. Padėkite jį ant pagalvės. Tai dar viena padėtis atverti dubenį ir paskatinti kūdikį suktis bei nusileisti.
Ar šilta vonia padės susitraukti?
Šiltos vonios iš tikrųjų gali padėti sustabdyti priešlaikinį gimdymą. Tai gali sulėtinti susitraukimus atpalaiduodama raumenis.
Ar vaikščiojimas pagreitina susitraukimus?
Vaikščiojimas anksčiau gimdant arba aktyvaus gimdymo metu yra a įrodytas būdas išlaikyti jūsų darbą. Žinoma, pakeliui turėsite sustoti, kad susitrauktumėte. Pritūpimai atveria dubenį ir gali paskatinti kūdikį dar labiau spausti gimdos kaklelį, o tai padeda išsiplėsti.
Ar kūdikis nusprendžia, kada prasidės gimdymas?
Dabar mokslininkai mano, kad kai kūdikis yra pasiruošęs gyvenimui už motinos gimdos ribų, jo kūnas išskiria nedidelį kiekį medžiagos, kuri signalizuoja motinos hormonams pradėti gimdymą (Condon, Jeyasuria, Faust ir Mendelson, 2004). Daugeliu atvejų, jūsų gimdymas prasidės tik tada, kai jūsų kūnas ir jūsų kūdikis bus pasiruošę.
Ar tikrai išalkstate prieš gimdymą?
Kai kurios moterys gimdymo metu gali nenorėti valgyti. Pykinimas ir vėmimas yra dažni, tokiu atveju maistas yra paskutinis dalykas, apie kurį galvojate. Kiti, ypač tie, kurie daug valandų gimdo ir nevalgo tik ledo traškučiai, išalksta.