Ar „Jazzercise“ pagal pareikalavimą nemokama?
Pagrindai: kaina ir įranga. Mėnesio „Jazzercise On Demand“ prenumerata jums kainuos 19,99 USD per mėnesį, o tai yra nedidelė kaina, palyginti su kitomis šokių treniruočių galimybėmis rinkoje. ... Tiems, kurie domisi bandomuoju važiavimu, Jazzercise On Demand siūlo nemokamą 14 dienų bandomąją versiją.
Ar verta „Jazzercise“ pagal pareikalavimą?
„Jazzercise on Demand“ yra nuostabu! Tai kaip ir klasėse. Dar geriau, kad iš meniu galiu išsirinkti, ką noriu veikti. Paprastai šokau 40 minučių kardio šokį, po kurio seka 30 minučių jėgos, arba tik 40 minučių kardio, po kurio seka 10 minučių pagrindo ir 10 minučių žasto ir kojų treniruotės.
Kas geriau Zumba ar Jazzercise?
Choreografija yra pagrindinis skirtumas tarp dviejų programų. Visi Jazzercise rutinos yra sukurtos Kalifornijoje ir perduodamos instruktoriams prieš mokant juos klasėje. Zumba turi sklandesnę sistemą, kurioje instruktoriai kuria šokių rutinas, naudodami derinius, būdingus visoms Zumba užsiėmimams.
Ar „Jazzercise“ tinka senoms panelėms?
Tos ponios dabar gali būti jūsų mama, teta, močiutė, todėl tikriausiai tai asocijuojasi su vyresniosios kartos treniruotėmis. ... Be to, vyresnio amžiaus ponios, kurios eina į džiazo koncertą, yra niekšiškos, nes ši klasė yra sunki. Jazzercise gyvuoja nuo 1969 m. ir buvo itin populiarus 80-aisiais.
Sveiki atvykę į Jazzercise On Demand | ondemand.jazzercise.com
Ar Jazzercise tinka pradedantiesiems?
Taip! Būtent tai padeda treniruotis smagiai ir visapusiškai. Kiekvienos klasės formatas yra skirtingas dainų / treniruočių derinys, kai kurios daugiau dėmesio skiria kardio treniruotėms (Dance Mixx), o kitos – jėgai (60 stiprumas). Daugiau apie skirtingus klasių tipus galite perskaityti čia.
Ar galite bet kada atšaukti „Jazzercise“ pareikalavimą?
Savo Jazzercise On Demand prenumeratą galite bet kada atšaukti iki prisijungę prie savo paskyros adresu //ondemand.jazzercise.com. Spustelėkite meniu piktogramą viršutiniame kairiajame kampe ir pasirinkite Mano paskyra. Tada pasirinkite „Mange“ prenumerata. Tada galite spustelėti Atšaukti prenumeratą.
Ar galite numesti svorio sportuodami „Jazzercise“?
Remiantis bendrovės svetaine, „Jazzercise“ sukūrė Judi Sheppard Missett 1969 m. Treniruotė apibūdinama kaip „didelio intensyvumo šokių vakarėlis, kuriame susilieja kardio, jėga, pilatesas, hiphopas, joga ir kikboksas“. Jazzercisers gali sudeginti iki 800 kalorijų per kiekvieną 60 minučių užsiėmimą, teigiama svetainėje.
Kiek uždirba „Jazzercise“ franšizės savininkai?
Jazzercise franšizės savininkai uždirba 50 000 USD per metusarba 24 USD per valandą, o tai yra 18 % mažesnis už nacionalinį visų franšizės savininkų vidurkį – 60 000 USD per metus ir 28 % mažesnis už nacionalinį visų dirbančių amerikiečių atlyginimų vidurkį.
Kiek kalorijų Jazzercise sudegina per 1 valandą?
Sudegintos kalorijos
Jei sveriate 160 svarų ir džiazo sportui praleisite 60 minučių, pagal LIVESTRONG maisto duomenų bazę MyPlate sudeginsite maždaug 435 kalorijas. Jei sveriate 180 svarų, sudeginsite 489 kalorijos kas valandą.
Kaip tiesiogiai transliuoti „Jazzercise“?
Eikite į JazzerciseLEK BAND arba Jazzercise.com tik nariams skirtą tiesioginę transliaciją 5-10 minučių iki pamokos pradžios prisijungti prie mūsų LIVE treniruotės. Būtinai pasisveikinkite ir palikite mums komentarus ar asmenukę po pamokos.
Kiek kainuoja tapti Jazzercise instruktoriumi?
Jazzercise, inc. apskaičiuoti asocijuotos įmonės metines išlaidas apie 3000 USD. Tai apima pradinį franšizės mokestį, metinį asocijuoto asmens mokestį, taip pat draudimą, muzikos atsisiuntimą ir tam tikrą įrangą.
Kiek kainuoja „Cruise Planners“ franšizė?
Kiek kainuoja kruizų planuotojų franšizė? Norėdami nusipirkti franšizę su „Cruise Planners“, turėsite turėti bent 10 995 USD likvidaus kapitalo. Franšizės gavėjai gali tikėtis iš viso investuoti 2 295–23 617 USD. Kruizų planuotojai apmokestina a franšizės mokestis nuo 695 USD iki 10 995 USD.
Ar Jazzercise yra HIIT?
Jazzercise pakelia jūsų kitą treniruotę į naują lygį su dviem naujomis didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) treniruotės – Interval Dance Mixx ir Interval Fusion. Dvi naujos programos padės atsikratyti riebalų, tonizuoti raumenis ir sukurti širdį plakančius treniruotes, kurių negali padaryti jokia kita klasė.
Ar šokti geriau nei bėgioti?
Šokis sudegina daugiau kalorijų nei bėgimas, plaukimas ar važinėjimas dviračiu. Sakykim dar kartą. Šokis sudegina daugiau kalorijų nei bėgimas, plaukimas ar važinėjimas dviračiu. 30 minučių „Street Dance“ klasės šokėjai sudegino vidutiniškai po 303 kcal.
Ką Jazzercise daro jūsų kūnui?
Jazzercise – tai pulsą mušanti, ritmą skatinanti, kūną slegianti fitneso programa, kuri greitai pasiekia rezultatų. Tai didelio intensyvumo šokių vakarėlis sujungia kardio, jėgą, pilatesą, hiphopą, jogą ir kikboksą. Sudeginkite iki 800 kalorijų per valandą bet kurioje iš mūsų 60 minučių pamokų.
Ar „Jazzercise“ yra paklausa „Roku“?
Galite peržiūrėti Jazzercise pagal poreikį nešiojamajame arba planšetiniame kompiuteryje; taip pat yra mobilioji programa, skirta jūsų telefonui („Apple iOS 9“ ar naujesnė versija arba „Android 4.4“ ar naujesnė versija) ir srautinio perdavimo įrenginiams, pvz., „Roku“, „Apple TV“, „Android TV“ ir „Fire TV“.
Kas yra 80-ųjų Jazzercise ponia?
Judi Sheppard Missett pradėjo šokių programą mažoje klasėje už Čikagos 1969 m. Po penkiasdešimties metų yra 8500 studijų. Jazzercise, Inc. Kaip ir daugelis žmonių, Judi Sheppard Missett mėgsta nedidelę šokių šventę namuose.
Ar Jazzercise priima sidabrinius sportbačius?
DĖMESIO SIDABRINIAI KEDAČIAI, DARAMOS! Dabar priimame „Sidabrinių sportbačių“ narystes! Užsukite, atsineškite nario kortelę ar numerį ir šokite!
Ką apsirengti Jazzercise?
KĄ DĖVIU? Dėvėkite tai, kas jums patogu – prigludę, lankstūs audiniai visada yra tvirta pradžia. Palaikantys kryžminiai treniruokliai yra puikūs, tačiau bet kokie sportiniai batai turėtų būti tinkami. Tikėtina, kad jūsų Jazzercise studija didžiąją treniruotės dalį mokys stovint, tačiau gali būti naudinga turėti gerą laisvų svarmenų rinkinį ir kilimėlį ar rankšluostį.
Ar pilvo šokiai padeda numesti pilvo riebalus?
Pilvo šokis:
Energingas pilvo purtymas sumažina riebalus pilvo ir šlaunų srityje bei formuoja sėdmenis. Pilvo šokiai rekomenduojami kenčiantiems nuo nugaros skausmų, nes tai pagerina laikyseną, mažiau apkrauna kaulus. Tai puikus treniruočių režimas, nes per valandą sudeginama apie 300 kalorijų.
Ar vyresni žmonės gali žaisti džiazercius?
Jazzercise® buvo žinomas nuo 1969 m. kaip populiarus šokio stilius viso kūno kardio treniruotėms. ... Jazzercise yra puikus pasirinkimas, nes yra nedidelio poveikio ir „paprastų“ kūno rengybos užsiėmimų senjorai, arba bet kas, norintis į savo kasdienybę įtraukti daugiau kardio treniruočių.
Kaip gauti Jazzercise sertifikatą?
Kai praeisite perklausą, jūsų Mokymo specialistas suplanuos virtualų mokymą, kad galėtumėte remtis tuo, ko išmokote, ir pasiruošti dėstyti pirmąją pamoką. Baigę šiuos mokymus oficialiai būsite franšizės gavėjas ir sertifikuotas Jazzercise instruktorius!